Паник атаките също могат да причинят задух - тогава сте толкова напрегнати и изплашени, че не може да си поемете дъх. И някои потребители в интернет пишат, че се чудят дали задуха им е симптом на коронавирус или на паник атака. Трябва да знаете, че паник атаката продължава между 5 и 30 минути, докато симптомите при коронавируса продължават повече време. Коато паник атаката отмине, вие се отпускате, можете да си поемете дъх и сърцето ви отново започва да бие с нормална честота.

 

Ето и как още да различите двете състояние, според експертът Ема Селби, която дава интервю за британския "Cosmopolitan".

 

 Симптоми на паник атака:

 

 - внезапно силно чувство на страх и тревожност

 

- потене и треперене

 

- задух или прекалено учестено дишане

 

- по-ускорено сърцебиене

 

- става ви лошо