"Както се грижим за тялото си, редно е да се погрижим и за съзнанието си, така че да подпомогнем имунната си система", посочи Мануела Драганова в "България сутрин".

По думите ѝ ние живеем в този свят, негативните новини ги има, но въпросът е да насочваме фокуса си към позитивното.

"Стъпките са няколко. Те са благодарност, грижа за себе си, хигиена в комуникацията с хората, изграждане на умения за устойчивост и отговорност. Те са в това дългосрочно да планираме, да мечтаем и да споделяме всяка добра новина, защото хората имат нужда от добри новини", категорична бе Драганова пред  Bulgaria ON AIR.

И допълни, че думите ни имат значение и влияят на всички хора, с които комуникираме. Можем да преосмислим начина, по който емоциите ни достигат до останалите.

Мануела Драганова препоръча хората да си поставят цели за след края на кризата. По този начин ще са по-мотивирани да преминат през трудните ситуации.

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи:

• новини
• позитивно мислене
• Bulgaria ON AIR
• Мануела Драганова
• комуникираме
• хигиена в комуникацията