За отслабване пийте 4 чаши кафе на ден

Сутрешното кафе не само ви събужда, действа ободряващо и ви дава енергия, но и може да ви помогне да отслабнете. Пиенето на 4 чаша кафе на ден може да ви помогне да се оттървете от мазнините по тялото, твърдят учени, предават от "The Sun".

Това показва проучване в Сингапур, което продължило 24 седмици. То било концентрирано върху 126 мъже и жени с наднормено тегло. Участниците били китайци, малайци и индийци.

Половината от тях трябвало да пият по 4 чаши кафе всеки ден, а другата половина трябвало да пият напитка, която имитира кафето, но в нея не се съдържа нито кафе, нито кофеин.

Изследването установява, че тези, които пиели истинско кафе по 4 пъти на ден, са загубили 4% от мазнините по тялото си за 6 месеца.

"Ние определено бяхме изненадани от наблюдаваната загуба на тегло, при пиещите кафе, която се дължеше основно на загубата на телесна мазнина", казва д-р Дерик Джонсън Алперет от Harvard T.H. Chan School of Public Health.

Още за ползите от кафето вижте в teenproblem.net

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase