Как да се предпазим от слънчево изгаряне: Ето 5 съвета

Колкото и любим сезон да е лятото, защото тогава се случват най-вълнуващите ваканции и времето, прекарано край морето е мечтаната почивка за мнозина, този сезон крие и много опасности. Една от тях е свързана именно с честото ходене на плаж - слънчевото изгаряне.

Ето и няколко съвета как да се предпазите от него, според специалист от Британската Асоциация на дерматолозите, дал интервю за "Mirror".

1. Защитете кожата си с дрехи - не оставайте само по бански, когато сте извън морето и пече много - покрийте се с плажни дрехи или парео за дамите. Не забравяйте да носите голяма шапка, която да прави сянка на лицето, врата, очите, да покрива ушите, както и качествени слънчеви очила.

2. Когато слънцето е най-силно и вредно, прекарвайте повече време на сянка - в парк, гора, в хотела или вилата, в заведението. Става въпрос за времето между 11 ч. и 15 ч. Ако все пак ви е много горещо и искате да се топнете във водата, ограничете престоя си там и като излезете, не оставайте на пясъка.

Останалите съвети за предпазване от слънчево изгаряне - четете в Teenproblem.net

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase