4 напитки, с които да стопите коремчето

Коремните мазнини са упорити и трудно се изгарят. Те са и много опасни, защото повишават риска от болести на сърцето, инфаркт, диабет тип 2, затлъстяване и т.н. Ето и няколко напитки, които помагат в борбата с мазнините в коремната кухина.

Вода

Тя е универсален лечител. Чистата, бистра вода е най-добрата напитка за сваляне на килограми. Пиенето на вода, особено преди по-обилно хапване, намалява приема на калории, защото водата засища. Ако не ви се пие постоянно, може да я смесвате с лимон, така тя ще придобие вкус и ще ви е по-лесно да поемате повече вода.

Кафе

Също се препоръчва при борба с теглото. Кофеинът стимулира изгарянето на мазнини, увеличава скоростта на метаболизма, а и подтиска умората, което пък помага за по-ефектини тренировки.

Останалите 2 напитки вижте в teenproblem.net

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase