Кой е любимият ви аромат, с който освежавате въздуха в дома или офиса? Чували ли сте за пръчици за горене с ухание на сандалово дърво? Тях може да намерите в магазините за свещи, декорация, биомагазини.

Те са един уникален начин да елиминирате неприятната миризма в помещението, но също така имат и някои здравословни ползи. Вижте някои от тях.

За повече релакс и по-малко стрес

Ако в края на деня или по време на работния процес се чувствате напрегнати, пръчиците с аромат на сандалово дърво ще ви помогнат да се отпуснете. Доказано ароматът на сандалово дърво облекчава стреса, а ако към него добавите и пръчици с лавандула, ще засилите въздействието.

Подобряват качеството на съня

Безсънието може да наруши нормалния ни ритъм на живот. То е причина за нашата ниска концентрация, спад на имунитета, нервност, покачване на телесното тегло. За моментите на безсъние, ние се нуждаем именно от ароматното въздействие на сандаловото дърво.

В ароматерапията, то е сочено като едно от отпускащите ухания. Може да запалите ароматна клечица в спалнята или дневната, банята, докато си взимате отпускаща вана. Това ще направи атмосферата отпускаща и ще ви настрои на вълна сън.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

• безсъние
• стрес
• ароматни пръчици