Орехи
Те съдържат Омега-3 мастни киселини, които правят косата по-блестяща. Лекуват възпаления, сух скалп, и помагат за хидратацията на кожата на главата.
Стриди
Те са богати на антиоксиданти и цинк и затова възстановяват плътността на косата. Ако не сте фен на тези морски продукти, червеното месо също ще ви свърши работа, но стридите са по-ефикасни.
Ягоди
Витамин С ви е необходим, за да се поддържат добри нива на протеина, който се използва за създаването на нови космени фоликули. Купичка ягоди е диетичен десерт и ще ви снабди с необходимата дневна доза витамин С.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
fallback
fallback
fallback
Коментари Напиши коментар
3
нула номер
преди 5 годиниНяма коса, няма проблем. Купувате една "средна хубост" машинка и си ходите без коса. За жените може с къса, но те са суетни и никога не се харесват-плащат да нямат козина надолу от врата и пак плащат да имат много коса върху главата, въртат едни пари дето се вика...
2
Анонимен
преди 5 годиниМаслини
1
ШибиРиби
преди 5 годиниЗа убава коса трябва тор. Мажи се главата с кокоши *** сутрин и вечер преди лягане с кравешки. Косата става тучна