Спорен въпрос е дали кафето е вредно или обратното. Както всяко нещо и то няма да играе във ваша полза, ако прекалите с него.
 
Tова е напитка, която има неоспорими положителни качества стига да се приема умерено и балансирано.
 
Ето и някои факти в подкрепа на тази теза.
 
1. Безкофеиновото кафе съдържа антиоксиданти, които се зараждат докато се пекат зърната. Те се борят срещу образуването на ракови клетки, забавят процеса на стареене и образуването на бръчки.
 
2. Кафето, което съдържа кофеин, предотвратява загубата на вода в клетките. Кофеинът подобрява циркулацията на кръвта, унищожава мастните клетки и забързва метаболизма.
 
3. Кафето помага за отслабване, ако не се консумира с мляко и/или захар. Добавяйки канела към черната напитка се подсилва това свойство.

Останалите предимства на кафето можете да прочетете в TeenProblem.net

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Eкип на Teenproblem

• здраве
• кафе