Желанието да се похапва фаст фууд и сладко може да се намали, твърдят психолози. За целта трябва...да играете тетрис!
Учени от университета в Плимът твърдят, че едва три минути на ден игра може да попречат на мераците за похапване и дори пиене на алкохол и пушене на цигари.
По време на изследванията учените са помолили участниците да оценят желанието си за хапване по три показателя – сила, натрапчивост и разчетливост. На половината от участвалите в изследването им било казано да играят на познатия ни тетрис, а на другите – да изчакат желанието им да премине. Желанието за хапване при участниците, играли тетрис, намаляло с 24%.
Учените, цитирани от "Дейли мейл", твърдят, че откритието им може да повлияе положително върху хората, борещи се с килограмите или цигарите.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
fallback
fallback
fallback
Коментари Напиши коментар
2
Анонимен
преди 10 годиниОт джобен слабее ли се, или да ходя на корта?
1
ава
преди 10 годиниЕми нормално. Като не правиш нищо, мислиш само за храна. Като си зает с много повече неща и вниманието ти е отвлечео от храната, по-малко се яде :D Това е откритието на века.