Пипа Мидълтън, по-малката сестра на херцогинята на Кембридж Катрин, най-после разкри тайната на сексапилното си тяло, което кара повечето британки да й завиждат, пише "Дейли мейл".

Балдъзата на принц Уилям довери, че извайва перфектната форма на седалищните си части със специални 30-минутни всекидневни упражнения.

Те са четири групи. Първата включва бягане на място, като се повдига колкото се може повече коляното и противоположната му ръка. Упражнението трябва да се прави най-малко две минути.

Втората физзарядка, която прави Пипа за стегнато дупе, включва прави преси срещу стената - между 8 и 12. Третият вид упражнения са 8-12 клякания с разкрачени крайници. И накрая тренировката приключва с лицеви опори на земята в продължение на 45-60 секунди.

"Тези групи упражнения тонизират тялото ми навсякъде", довери г-ца Мидълтън, която е една от най-желаните моми в Острова.

(БТА)
 

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Красимир Ангелов

• тяло
• пипа мидълтън