Има генетична предразположеност, но над 90% всичко зависи от начина на живот. Има семейства осиновили дете, което става дебело като тях точно заради начина на живот, а не гените.
Дебелото си е дебело. Вари го, печи го....все е тлъсто. Всичко е до ген. Има хора дето постоянно се тъпчат, не спазват никакви диети, не тренират и никога не са спортували нищо и пак си имат нормална и дори атлетична фигура. Човек или има добра генетика или не. Ако целият ти род са все ниски и дебели няма как ти да имаш тяло на атлет пък ако ще и да се скъсаш от диети и тренировки.
Аз искам да съм по къс.Нито в колата се събирам,като минавам през вратата трябва да се навеждам.Туй не е живот.За отслабването няма нужда от дивти.Като се разболеете от нелечима болест ще започнете бързо ще започнете да се грижите за тялото си
Само не разбирам, кой иска да е по-нисък, за по-слаб разбираемо и каква е диетата да станеш къс?Или да ида на другия сайт, там пише
Балансът, това е решението. Не преяждайте, не вечеряйте късно и обилно, старайте се да не водите заседнал начин на живот. И не гладувайте, не губете ежедневно часове във фитнеса, не пийте хапчета за потискане на глада, защото това са отрови. В резултата няма да сте дебели като моржове, нито ще покривате някакви измислени норми за стройна фиданка. Ще имате среден тип фигура и без гадже няма да останете. Гарантирано!
Бързата храна нямало да бъде вредна, ако не гледаме на нея като такава. Леле... умопомрачително!
Направих си труда да ида на "тИалото". Всичко, което казва е "бе яжте си квото искате, приемете се т.л.ъ.с.т.и и не се грижете за себе си, няма смисъл. По-големи глупости не бях чел скоро.
Митове, свързани със свалянето на килограми