Яжте първо въглехидратите, после протеина ???????От това по голяма простотия не бях чувал!50% от информацията е подвеждаща и не истинна!
Тайната за добро тяло в здрав дух е само прясна храна, хубава домашна ракия и вино, труд доставящ удовлетворение и без телевизия и отрицателно насочени уж положителни новини. И без отстъпки на всяка цена, които водят до стрес.
7 тайни за отслабване