Спя средно около 7 часа през седмицата и винаги се чувствам изморен. Уикенда спя по 9,10 часа и се чувствам отлично. Заврете си ги отзад тия препоръчителни 7 часа.
Спя средно около 7 часа през седмицата и винаги се чувствам изморен. Уикенда спя по 9,10 часа и се чувствам отлично. Заврете си ги отзад тия препоръчителни 7 часа.
Защо прекалено дългото спане може да е вредно?