Ако определяте дали управлениета са ви били ефективни на база това кои им е автора, значи сте много зле дори нямате собствено мнение.Иначе 15 минутната загрявка на Роджер Федерер отговаря на всички изисквания на авторката, разработена от най добрите, но Федерер е топ спортист и е разработена за такива, а не за хора които се чудят дали да се отлепят от компютъра и да се пробват да спортуват.
"1. Написана е от неквалифициран автор."===А колко е квалифицирана авторката, написала тая "статия", че да дава акъл колко ни е ефективна тренировката.И не можа да се размине със споменаването на пандемията още в първото изречение, нали?
5 признака, че тренировката ви не е ефективна