Вмирисахме се даже виртуално от вашия чесън!За здрави стави не е хапването, а разтягането, избягването на претриване, е по-успешно.Ставите болят от изхабяване на ставния хрущял. За да не се изхабява, е нужно да се поддържат еластични връзките, които да позволяват циркулация на ставната течност и разстояние между костите. Също -да не се прищипват нервите.
5 храни за здрави стави