Лесно му е на тоя пич,ама той всеки ден тренира.Аз като напазарувах като за 3 месеца и ям,ям,ям вече взех с корема вратите да ги отварям вкъщи.Ако клекна дали ще стана?Взех да се съмнявам а и ако взема да се сецна в кръста.Кантарчето дето се мерех не го виждам колко показва от шкембето вече,но и то мереше само до 120кг...:((
Дори и да си чистиш дома всеки ден и да проветряваш с часове, нищо не може да замени въздуха от парка или морския бряг, планината. Най-много да вдигнеш още прахоляк и да го вдишаш по-дълбоко.
Киро Брейка: " Утре затварям залата за фитнес и хвърлям ключовете на собственика, щото няма желаещи да дават пари за фитнес вече, а аз не мога си избия наема само, камо ли да говорим за печалба- всеки се сврял у тях като мишка и ще мре!Взимам си обаче няколкото подвижни пътеки дето съм ги купил за 2 бона едната, а сега струват картон яйца и ще си ги връ у г.за!"ГОЛЯМ!
Ултрамаратонец: Правете лицеви опори, клекове, преси