Аре стига с тея "морски дарове" , де ! Да не би да ви ги дарява някой , напротив - струват майка си и баща си !
Прекомерното количество селен и наистина опасно. Самоволното тъпчене може да доведе до лоши последици. Затова ползвайте лицензирани препарати с правилното съчетание на съставките. Активността и ползата/ вредата зависят от баланса на различни елементи.За бразилски орех пишат, че е допустим само в минимални количества.
Баба ви само бразилски ядки и годжи бери е яла, хаха. И стига с тия лимони и портокали - червените чушки имат 3 пъти повече витамин Ц
Стига с тоя селен бе, у нас селен НЯМА такава ни е почвата от там и каквото ядем пак няма и така е от векове пък най добре не сме измрели, адаптирали сме се някак си
Гледай ся, ти не разбираш :D Бразилски ядки и камбала, и скариди са, така казват великите повелители, такива "храни за простолюдието" чесън, лук, бобови не така, в голямото добрутру няма такива неща. Хапваш си скаридки с бразилски ядки и толкоз ;)
Храните, които са източници на селен