И аз надебелях бая през бременността и ви казвам честно само тъпченето те одебелява, не бременоста и не ген. После диета и свалих всичко после и фитнес и се стегнах и тъкмо постигнах най-добрата форма и пак съм бременна. Айде отначало този път обаче внимавам и съм качила засега наполовина. Не се оставяите дебели момичета няма по-отцлъскващо за една жена.
Виждам, че тук някои мъже се оплакват от надебелелите след бременност жени.И аз бях бременна - качих малко над 20 кг, чувствах се ужасно, болеше ме кръста, нямах добро оросяване на ръцете, сърцето не можеше да изпомпва достатъчно кръв. След като родих, свалих 20-те килограма за 6 месеца, съпругът ми не можа да повярва - мислеше си, че ще си остана такава дебелана.Та всичко е въпрос на воля и хранене. Наистина има жени, които след като родят, си мислят че няма нужда да се поддържат - имат си мъж
До Бау: Браво! Все едно аз съм го писал! Само може би бих дал 99% на храната и напитките, вместо 90, но като цяло мненията ни съвпадат. А онези, които вярват, че ще си лапат каквото и колкото им скимне, а после ще оправят нещата с повече спорт са обречени да си бъдат дебели, депресирани и с чувство за вина! Със спорт НЕ се отслабва, спорта е за здраве и е полезен!
Качват по 30кг по време на бременността и после се чудят как да ги свалят...Да, има някои случаи, в които на хормонална основа се качват много килограми, но в масовия случай просто жените се отпускат и започват да преяждат системно в продължение на 9 месеца, а и после по време на кърменето. Резултатът освен в килограмите често се изразява и във високо кръвно, гестационен диабет и наднормено тегло на плода...Не зная докторите не обясняват ли тези неща на бъдещите майки?
Любовта към храната е силна. Всичко друго са оправдания. Със спорт не става. 90% е храненето. После стягаш със спорт. Ако обаче човек има притеснения и проблеми, храната става като дрога. Успокоява ...
Доста далече са от добрата форма - поне на още 2 г. сериозна работа във фитнеса и добра храна,каквато виждам,че не употребяват. То на Mc и KFC няма как да стане. По- лошото е,че децата в Бг я придобиват тая м.д.а и ядат единствено пици и сандвичи. До 10г. ще има едно търкалящо се поколение.
Някои жени като родят и започват да смятат,че са хванали Господ за шлифера и могат да сложат едни 20-30 килца от горе.Моята е същата дебелана,първо метаболизма и бил виновен-хашимото имала(ама не и според докторите) после реши,че така се харесвала,все пак била раждала и като не я харесвам да не я таковам...и аз не я таковам, таковам си други мaми и не ***...
Кат роди и стана дебела виками а от горе да се мора ли не ща мини ти отгоре и така секи ден но от скоро я научих да е отгоре да язди и за 2 недели отслабна след 14 15 тека свали 10кила само от удоволствие но е важно до откат да сяда
От началото на годината до сега свалих 16 килограма. Диетата е една. Каквото сложите в чинията го делите на 2 и изяждате само половината. Спиране на хляб, ориз, картофи, боб, леща и всичко съдържащо рафинирана захар. Пиене на повечко вода. На първата седмица се свиква с намаленото количество храна и после е пей сърце. :-) Резултатите не закъсняват.
И аз отслабнах от юни с 8 кг. без диети, хапчета и фитнес. Само си хапвам всеки ден две храни, от които се отслабва, но няма да ви кажа кои са, защото ще поскъпнат, пък аз съм бедна майка на три деца с минимални доходи.
Също като тукашните , приятелката ми докато роди качи 20 кг и 2 г по-късно не ги сваля, щото "такъв й бил метаболизмът"
Подслушан разговор между две жени:-Аууууууууу, колко си отслабнала, каква диета спазваш?-А, много елементарна-глад и разврат...
Инвестор.БГ АД © 2001-2017 Dnes.bg
Условия за ползване | Контакти | Реклама | Портфолио | Поверителност | Карта на сайта | Лични данни
Investor.BG AD © 2001-2017 Dnes.bg All rights reserved.
Contact Us | Advertising | Portfolio
Майки със силна воля: Отслабват с фитнес и разходки