много са ми смешни чички във фитнеса. С изрязани потници и бръснати или боядисани коси. Някак си мястото им не е там, а вкъщи на дивана

арест на сърцето, ако не се направи до 5-7 минути дефибрилатор е чао. Ръцете започват да се свиват и гърчат към тялото, лицето се изкривява. На 5тата минута мозъка е мъртъв. Според мен е комбинация с химии

54 г. спортист,трениран е едно, а назобан яко с химия, която никой не я следи какво точно съдържа е съвсем, съвсем друго...Мир на праха му на човека.

Който е трениран и организма му е привикнал може да тренира и да се натоварва колкото си иска :)))) Стига да е здрав! Ако в организма има някакво възпаление и се прекали с натоварването е опастно! Познавам хора на възраст над 75г. тренират поне 3 пъти седмично и се възхищавам как добре изглеждат. Един даже навърши 90 г. и тренира 3 пъти седмично по полувин час с пулс над 130/мин. и му е присаден пейсмекър! Хиляди хора по света на възраст над 50 г. тичат маратон 42,195 км. под 3:30 ч.

Светкавично и линейка? Край на коментара

Най-полезно за здравето по вашата логика е да стоиш по цял ден зад компютъра и да пишеш глупости. Никой не знае причината за смъртта.Преди години в нашия вход почина една възрастна жена, която сутринта след като се е събудила отишла по голяма нужда - така я намериха роднините й, в тоалетната. Това значи ли, че хора след 40 години не трябва да ходят по голяма нужда?Сега има спортни часовници от 150 лева, които наблюдават честотата на пулса и кръвното ви, но мониитори за мързел няма.

Г-да, спорта е здраве, но в умерени дози и според физическите и възрастови граници, и възможности.Да не забравяме и за природосъобразният, и здравословен начин на живот!Системното физическо и психическо свръхнатоварване на организма е вредно!

Упражненията във фитнеса не са го убили АНАБОЛИТЕ са му пръснали сърцето. Имах един познат който правеше плочки на корема и бицепси тренираше и в същото време взимаше анаболи. Е точно тези анаболи го убиха на 37 години. Много такива си отидоха без време защото искаха да се правят на голееееми мъже!

аз пък ще умра на работа в операционната.не достига персонал.

До Анонимен 7Стар????? Ти *** ли си - не е въпрос ,констатация е !

Пръскат със самолети, чемтрелс, който не знае, впера пръскаха пак, днес съм настинал, някъв яирус е сигурно, тривят ни с храна и оруъскат отгоре. Забележете как стиоят линиите с чадове след пръскане, нрзнам как ще ги сптем. Лека му пръст на човека!

На 53 съм и не ходя по фитнес зали...Ходя по 10 километра през ден, храня се когато съм гладен, но възможно най-умерено. Изглеждам по-добре от мнозина, които са с по 20-30 години по-млади от мен. Въпрос на ген и желание да изглеждам в добра форма ...След определена възраст е трудно да се въстанови човек при интензивни тренировки. Нужно е само движение и умерено хранене.Човек се храни за да живее, а не обратното...

Прав е човека затова има лекари правиш си кардиограма там си показва дали сърцето е здраво в случая това може да се случи и с някой на 20 ако има сърдечни проблеми

Тъжно ми е като чета коментари на оглупели, оскотели, озверени полухора...Боже, какво става по тези ширини!? Облъчват ли ни, тровят ли не, проклинат ли ни? Какво става с този проклет народ? Една шепа сме останали, а ще се изядем от злоба...

Ех горканчо,презобил е.

Като чета коментарите ми става тъжно за тази деградирала нация като е на 47 не трябва да спортува така ли ми трябва да е кварталния алкохолик изчакайте аутопсията де познавам хора по на 50 че и на 60 които са в пъти по голяма физическа форма от някои младеж които не спортува а седи пред компютъра

Свръхнатоварването на сърцето е вреднооооо!!!!!!Имало е случаи когато и много по-млади от него са си заминавали от сърдечни удари и инсулти в спортзалите, да не забравяме и енергийните добавки, които мнозина приемат преди тренировките.Това оказва невероятно натоварване на сърцето, кръвоносните съдове и артериалното налягане.Затова редно да се тренира след преглед и консултации с лекари специалисти.Пазете здравето и живота си!!!!

На 47 години... тренирал няколко пъти седмично ...Стар, ама иска да се прави на Шварценегер.Мераклия за млади момиченца.

"тва" не така както си мислиш. При тренировки и силни натоварвания сърдечния пулс се покачва, тоест имаме натоварване върху сърцето, а когато възрастта е средна и повече риска е по голям. На психика може и да си на 20, но трябва да се съобразяваш със годините си.

Много хора, които са на средна и по- голяма възраст искат да играят, тренират, хапват и пр., като младежи , но...уви, организма не издържаВсичко трябва да е умерено.