2

Атанас

преди 6 години

Ако се беше помъчил и да не се тъпчеш, чудо щеше да видиш и тази глупост за коментар да не напишеш.

1

Да, ама не

преди 6 години

Преди 5 години тежах 117 килограма и реших да тръгна на фитнес. Продължих да си пия по 2 л кола на ден и да си ям каквото ми се яде. Никаква промяна в режима ми. Е свалих едни 19 и малко килограма за 3 години. Не съм се връщал на старите килограми повече. С мен тренираха и други хора, които като мен сваляха единствено заради увеличеното натоварване, а не заради диета. Не лъжете, или го правете с мярка, защото знам много повече личности, които от болници не излизат, заради диети като на Емилова.