Забавно е немаратонци да дават акъм на маратонци :) . А ако губех по 3 литра вода на час, за едни маратон щях да съм отслабнал с 12 :) .
всеки един бегач уважаваики себе си избягва бирата защото бирено коремче и бегач на дълги растояния са две несъвместими неща от опит го казвам
В нета има снимките на жена, която е пила по 3 литра вода дневно в продължение на 3 месеца. Лицето и се изчиства и тя се подмладява коренно. Вие знете как представляват любителите на чашката.Бирата е много опасен алкохол, но не се пише за това защото е свързано с печалбите на концерни.
А,,след бирен маратон, какво препоръчва специалиста? Условно 26 бири и кило месни гивизилъци с какво се "лекуват"?
До Пълни простотииТо това го каза още Форд Префект в Пътеводител на галктическия стопаджия. малко преди Вогоните да взривят Земята Форд и Атрър Дент пиеха бира с въстъчки по съвет на Форд, понеже не само при бягането, а и при галактическото стопаджийстване се губят теледни течности:) Пък фъстъчките дават енергия бързо. Ха, наздраве!
*** тва е пълен идиотизъм! само дето не са казали и коя марка да пием! А фъстъчки за мезе може ли?
Студена бира след интензивно бягане не е добра идея. Иначе има доза истина в това. Бира след тежък и уморителен ден е по-добра опция от кафе.
това да го установят белгийски учени.Като се знае колко вида и количество бира произвеждат белгийците...
Бирените експерти съветват: След маратон надигнете халбата!