Един приятел казва на пазещите диета "ще си умреш дебел и гладен" :DРазбира се гладът му е майката както пише "скрЪц" по-долу, просто трябва да ев достатъчно голяма доза.Животът на хората е прекалено лесен и дебелеят, това е реалността.
"Емоционалната страна на яденето"... Дрън-дрън...:))) Чувството на ситост и глад се регулира от сложен ендокринен механизъм. ***, с които тъпчат храната, го нарушават и се появяват модерни болести като метаболитния синдром и "епидемии" като диабета.
Едно време концлагеристите сигурно са спазвали всичките 4 точки и за това са били слаби. Глад и движение- това е рецептата за отслабване. К'ви са тези въпроси, зарязване на ограничения, водене на дневници и търсене на специалисти. Бля, бля.... Така ще сте вечно дебели!
Kак умът ви не ви дава да отслабнете?