До хаАма виждал ли си бивша балерина? Като спрат с активното танцуване и с диетите качват като за световно. Защото организмът не може да гладува цял живот и като спреш с решимите и движението си отмъщава за всичките лишения.
Защо не можете да отслабнете? Ами защото ядете доста. Я се заинтересувайте от диетата на балерините и гимнастичките? Шепа ядки и полвин краставица. На ден !!Това е!!!
до 6Аз на 35 съм вече и не съм се спрял да се движа...физическа работа- 10 тона днес стока в скалада вдигам. И не ми се ядат накрая пържоли..накрая на работния ден, а ми се яде нещо леко като риба, като спанак, като бобена яхния, сарми....с литър домашно вино. 65 кила съм, 1.78 м.
Дрън дрън дрън дрън дрън ........Основната причина за напълняването при съвременните хора в цивилизования свят е ОБЕЗДВИЖВАНЕТО. Прибавете и промените в обмяната на веществата в организма, която настъпва с напредването на възрастта и няма какво да се чудите.На 20 г. ядем какво ли не и обикновено ни гони вълчи апетит, но не се спираме на едно място и сме стройни и слабички.Като завършим образование и започнем да работим, хем седим на едно място, хем не слизаме от автомобилите си. Това е.
Ми не отслабвате, щото много плюскате и вместо да се движите седите пред компютъра да четете *** статийки.
Защо не можете да отслабнете?