....пърдете звучно---- това освобождава тялото от вътрешното налягане и предизвиква весело настроение при вас и околните...
Солта задържа течностите в организма а те от своя страна повишават кръвното налягане.При здравите хора това се корегира лесно,но имат ли сърдечни и бъбречни оплаквания,както диабет и инсулт,това усложнява многократно нещата и солта вече става абсолютно противопоказна.Захарта всички я обичаме,но и тя е коварен убиец за предразположените.И какво остава...От всичко,но с мярка :)
Утре чакам да публикуват сензационната новина на британски учени,че захарта е полезна за зъбите.
Пропускат една малка подробност - има значение каква точно сол употребяваш калиева, натриева и йодирана сол и комбинациите между тези видове. По правило който иска да е здрав сам трябва да открие правилната комбинация а не да слушаме съветите от недочули и недопревели пишман журналисти.
до номер 7Ако имаш деца и заплата от 400 лв и не можеш да се пребориш за повече в БГ или другаде по света, се връщай на село и запрятай ръкави. Гарантирам ти здраве за теб и децата ти. Оправдания не се приемат. Всичко зависи от нашите способности. Всеки трябва да си знае мястото.
Не приемайте изкуствени протеини. Яжте повече банани, пийте прясно мляко, яжте грах, яйца. Приемете генетиката си и не се опитвайте да променяте драстично тялото си - един ден ще страдате много! Карайте колело, ходете повече. Гонете лошите мисли и правете по нещо добро за някого от време на време без повод. Четете. Слушайте релаксираща музика, излизайте сред природата. Забравете цигарите, многото кафе и енергийните напитки. Алкохол - пийте повече вино. Не се напивайте, пие се умерено, за здраве.
Солено - да, ПРЕсолено - никога! Има хора/всеки познава такива/,които още преди да опитат храната ръсят със солницата,докато побелее. И после, ох кръвното, ох главата...
А мизерията не е никакъв проблем и не вдига кръвното? И не жалете 150лв. пенсия уважаеми пенсионери и 400лв. работещи с деца за качествено храна, даже може органична около 5 пъти по скъпа.
Не яжте след 7 вечерта. Поне един ден от седмицата яжте само плодове и салати, пийте вода. Не яжте месо всеки ден. Мед+чесън+джинджифилов корен+лимони - това сутрин на гладно и вечер преди лягане по две неметални лъжици в продължение на 30 дни. Намалете маслото и маста, яжте люто, ако стомахът ви го понася. И разбира се, не забравяйте да спортувате! Тичайте! Тичайте със скорост която ви е комфортна, правете упражнения с не много тежести. Не се насилвайте, просто слушайте тялото си.
Използвайте студено пресован зехтин - за качествена храна пари не се пестят, защото после ще се дадат за лекарства. Избягвайте да пържите храната си. Не използвайте маргарин в никакъв случай! Не яжте нищо съдържащо натриев глутамат и аспартам, това включва готови супи, бульончета, чипсове. Не яжте колбаси - гответе само охладено месо. Яжте много чесън, или го пийте на таблетки, гответе с чесън - става по-вкусно. Яжте лук. Не използвайте заместители на захар, диабетиците да ги заменят с мед.
На животните се слага буца сол и те ***, когато усетят нужда. Всички ние имаме нужда от сол. Разбира се, както с всяко друго нещо, така и със солта не бива да се прекалява, но и да се изключва и избягва е също толкова опасно, както с прекалената употреба. Сутрин започнете с чаша хладна, но не ледена вода, с щипка морска сол в нея. След 15 минути изяжте 1 лъжица (никога не използвайте метална) натурален мед (не от супермаркета). След това изяжте една ябълка. След това до обяд само вода или чай
Солта е от изключително значение, заедно с водата, за образуването на биотокове, така важни за сърцето. Гответе с морска сол. Ако имате аритмия, която не е плод на заболяване, разтворете щипка морска сол в 2 супени лъжици ябълков оцет и допълнете чашата с вода. Изпийте течността. Желателно е преди това да не сте се хранили в близките няколко часа.Не яжте НИКАКВА рафинирана храна, както и храна с добавки и консерванти,безалк.нап.Гответе си здравословно, използвайте истински подправки, не добавки.
Смешно твърдение. Даже води към загуба на зрение и то по-бързо отколкото някой си мисли. Един колега си правеше редовно пресолени пъстърми и пред очите ми за няколко месеца си влоши рязко зрението,а вече и чува много слабо.
Инвестор.БГ АД © 2001-2017 Dnes.bg
Условия за ползване | Контакти | Реклама | Портфолио | Поверителност | Карта на сайта | Лични данни
Investor.BG AD © 2001-2017 Dnes.bg All rights reserved.
Contact Us | Advertising | Portfolio
Френски учени твърдят: Солта не вдигала кръвното