Продукти:
1 чаша бадемово мляко ( с вкус на шоколад, ванилия или неподсладено)
1 лъжичка протеин на прах
¼ чаша овесени ядки без глутен или обикновени
щипка канела
3 супени лъжици бадемово масло за ядене
няколко кубчета лед
Приготвяне:
Сложете всички съставки в блендер и ги смелете до получаването на гладка смес. Да ви е сладко!
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
Сподели:
Коментари Напиши коментар