След като си вземем душ, се чувстваме като чисто нов човек. На какво обаче се дължи това? Според научни доказателства къпането има както физически, така и психически ползи, благодарение на които се чувстваме по-добре, а продължителността им трае поне 24 часа.

Докато душът е много по-удобният и бърз начин да се изкъпем, потапянето във ваната има и допълнителен ефект, тъй като влияе благоприятно на настроението ни.

Психологът Нийл Морис пояснява, че къпането намалява песимизма, като допълва, че по този начин наистина можем да се откъснем от ежедневието и да си осигурим изключително необходимите ни тишина и комфорт.

Освен подобряване на настроението, къпането във вана може да намали възпаленията, да подобри съня, да облекчи мускулните неразположения и да помогне срещу депресията.

Останалите ползи може да намерите на Tialoto.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи:

• настроение
• вана
• душ
• отслабване
• къпане