Тиквун е най-представителният българин. Про**, нахакан и тлъст.

Направо направете си диета с таратор без олио

До Анонимен 46 - мини на ИЗЦЯЛО растителна диета без никакви рафинирани въглехидрати - захар, хляб тестени и т.н. и ще видиш как след някой и друг месец ще забравиш за инсулиновата резистентност и ще изхвърлиш лекарствата!

Имам чувството че са 80%,да не говорим за децата мутанти. Никога не е било това в бг 50%със затлъстяване и това се смята за малко!?!

До Анонимен 37Зависи колко си слаб, щото 80 кила и мускули не е слабо за женките :)) Виж за тлъстините си прав, ама такава е храната :)) Всеки иска да има финна женичка, както всяка жена си мечтае за мускулест мъжкар, който не е дебел :)

Явно на плаж ходят само тюлени и китове! Слабите не проявяват интерес! Толкова дебели хора има, че направо си е епидемия! И да, за България говоря.

Следващия път в супермаркета вместо да напълните количката за пазаруване с готови преработени храни в шарени опаковки, я напълнете с плодове и зеленчуци. Ще видите, че сметката ще е три пъти по-малка от обикновено, но ще се храните с истинска полезна и засищаща храна.

Аз имам инсулинова резистентност, пия Метфогама 850 мг, ама няма лекуване, все едно не го пия.

Тук си повече от прав. Аз бих дал друг пример. Шпеков салам на килограм струва колкото био телешко месо. Купуват с е луканки, саламища и какви ли не храни, които хем са скъпи, хем нямат никаква хранителна стойност. Има сума клипове в youtube как да се храним напълно здравословно за 100$ на месец. И, да, възможно е и то в много по-скъпи държави за живот от България.

Като ми почнете, че качествената храна била скъпа. Пълни глупости. Просто не знаете какво да ядете. Редите ми се за баници с маргарин и канцерогенни мазнини, които струват на цената на домашна баница с най-скъпите фермерски продукти и масло. Хора със заплати много пъти над прага сме вкъщи. На месец даваме не повече от 900-1200лв. за храна, а сме с едно дете. Ядем само най-качествените продукти. А хора с къде-къде по-малък доход дават много повече, защото не знаят какво да ядат. I am what I eat.

В Италия се хранят здравословно, а у нас няма какво да ядем. Това е обяснението.

До СветозарВ миналото баба ти е нямала целулут. Моятя - също. Защо ли? Защото се е движела, работела е. Не е нормално момиченца на по 15 години да имат висящи *** и кореми като на раждали жени. Баба ти не е ръфала вафли, чипс и дюнри. Нито животните са били третирани с хормони. Да живее индустриалното "хранене" и консуматорският начин на живот!

То всичко е въпрос на баланс.Иначе - в Северна Корея и Етиопия са най-слаби, защо ли.Просто хвърлени така думи - тия са дебели, тия тънки, никаква информация не носят, само брътвежи за изкарване на пари чрез банери.

Тези дето критикуват телосложението на другите, пропускат два много важни фактора, които са от определящо значение. 1. С възрастта метаболизма се забавя. Абсурдно е да очаквате човек на 40 - 50 - 60 години, да има телосложение на 16 - годишен тинейджър. Дори и да има такива случаи, са изключение. Не се броят и професионалните спортисти. 2.В миналото хората са се хранили много по - лошо и еднообразно. За тогавашния стандарт храната е била по - скъпа и по - трудно достъпна, в сравнение със сега

"Не знам какво ги чака тези деца като станат на по 30 години с такива тлъстини..."Е какво да ги чака - диабет, хипертония, сърдечни болести, съдови проблеми, размазани стави...обичайните неща.

ИТН (индексът на телесна маса) е възможно най-неточният критерий за затлъстяване. Например: спортист с височина 1.80 и тегло над 95 кг според този индекс е затлъстял, въпреки, че тук може да става дума за силно разивита мускулатура и процент на мастна тъкан под 10, което напрактика означава "под нормата". Който рабрал - разбрал. Айде.

Чудесна "норма" - над половината хора да са с наднормено тегло... При децата е трагично - от 5-6 само едно не е дебело, с паласки, тумбак и сланини. В училище имаше средно по един във випуск, дето беше по-заоблен, а по днешните "стандартни" щеше да се води слабичък. Не знам какво ги чака тези деца като станат на по 30 години с такива тлъстини...

Стрес, забързан живот, хранене когато има време и с каквото има, лошо качество на храните, ниска възможност за закупуване на по-качествена храна и много други фактори влияят на телосложението..

При Бай Тошо нямаше болни,сакати, дебели, отчаяни,побъркани, гладни, безработни,бездомни, необразовани българи. Държавната политика беше нормална и друга - с истинска грижа за хората и държавата, държавната политика на Бай Тошо държеше народа да спортува, нещо, което индивидуализма и егоизма съсипа.

До SSss Явно не си ходил в САЩ, там да видиш човек с нормално тегло си е постижение :)) Като се тъпчеш с бързо оборотни храни, нормално е да напълнееш :)) Разбира се зависи и от гена :)