Зимата. Цяло лято има родни плодове и зеленчуци. Как са живяли хората без витамини от аптеките хилядолетия не мога да си представя.
Кога да пиете витамини ли ? НИКОГА . ПО ДОБРЕ И ПО ПОЛЕЗНО Е ДА СИ НАБАВЯТЕ НЕОБХОДИМИТЕ ВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ С ПЛОДОВЕ, ЗЕЛЕНЧУЦИ И ДОМАШНО СГОТВЕНА ХРАНА , ОТКОЛКОТО НА ХАПОВЕ ИЛИ КАПСУЛИ С НЕЗНАЙНО КАКВО ВЪТРЕ. НА ОПАКОВКАТА ПИШЕЛО - ВИТАМИНИ .... НАИВНИЦИ . Повечето евтини опаковки водоразтворими витамини съдържат единствено оцветител за водата в която ги разтваряте и химическа гаадост за да ви мирише оцветената вода на лЮкарство... А скъпите опаковки витамини... ами прекалено скъпи са.
Ако са истински действат много стимулиращо и не може да се спи, и най добре се усвояват с плодове, зеленчуци или сокове
Една от най-забавните седмици в живота ми беше онази, през която в две различни аптеки дипломирани фармацевти ми казаха мъдро - първият "Пийте витамини само сутрин", а вторият "Пийте витамини само вечер". Все си спомням случката през последната година и половина, докато ни се изредиха какви ли не медицински "експерти" с взаимноизключващи се препоръки. Затова от мен - "Гледайте си кефа, за малко сме тук".
Кога е най-доброто време за пиене на витамини?