Елитните спортисти и атлети не са най-подходящия пример, повечето ги зобят като състезателни коне, през няколко месеца ги пречистват венозно с витамини.На по-стари години са с безброй здравословни проблеми и рядко постигат дълголетие
Ако беше така по селата всички щяха да минават стоте. Ходят яко пеш, карат колела, фитнес всеки ден в градината, дишат чист въздух, не ядат много защото нямат, но е качествено. Всичко което е добро за дълголетието го правят.
5 навика за дълголетие