Снимка: istock

Продукти:

250 г фурми без костилките
80 г семена от чиа
60 г сурови бадеми
3 ч.л. натурално какао
мед, ако обичате да ви е по-сладко
 
Приготвяне:
 
Всички съставки се смилат добре в кухненски робот. Ако смeста не е достатъчно хомогенна може да ѝ добавитe мaлко вода или кокосовo масло. Отново смелете, докато се получи гладко, но стегнато тесто. Оформете малки топчета и по жeлание ги оваляйте в натрошени ядки, натурално какао, кокосови стърготини или ги хапнете така. Може да сложите бонбоните за 1 час в хладилника.

Още рецепти вижте в Az-jenata.bg тук

Коментари Напиши коментар

2

Ибн Ебн Ал Камил

преди 8 месеца

пратете рецептата до министерство на икономиката, Банкя и къщата в Барцелона - там имат фурми в изобилие

1

Анонимен

преди 8 месеца

Това е много калорична храна. Фурмите са концентрирана захар и като сложите и мед, това е много опасно за здравето ви. Така неусетно хората затлъстяват.