За закуска - по-добре пица, отколкото зърнени закуски

14:50
21.06.19
36
Снимка: Pexels

Пицата едва ли някога се е смятала за полезно ястие, колкото и да е вкусна. Но се оказа, че е по-полезно да хапнете пица за закуска, отколкото зърнени закуски.

Челси Амер, американският диетолог и специалист по здравословно хранене, твърди, че едно парче пица със сирене, което е и пълно с въглехидрати, е по-добър вариант от любимата ви зърнена закуска.
 
Зърнените изделия са пълни с захар и затова биха подействали доста по-зле на организма.
 
"Сигурно ще се изненадате, като разберете, че едно средно парче пица и купа зърнена закуска с мляко съдържат почти същия брой калории. Все пак, пицата съдържа много повече протеини, което ще ви засити", обяснява специалистът пред "Daily Mail".
 
Още по темата четете в teenproblem.net

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase


По публикацията работи: Ивета Иванова
Още новини
Още от Ако щете - вярвайте

Грандиозни промени заради съвпадът на Юпитер и Уран

13:45 19.04.24 4

Кои зодии полагат много усилия за любовната връзка?

15:00 18.04.24 5

Оранжеви нокти: хит за топлите месеци

01:00 18.04.24 4

Коментари Напиши коментар

Към страницата с коментарите