Не всеки е готов да се справи с края на една връзка. Доста от хората изпадат в лека депресия и започват да се съмняват в себе си.

Ако раздялата пък се случи на по-късен етап от живота, тя може да е определяща за следващите отношения на човек. Но не може да отречем, че сбогуването е неизбежно и трябва да се научим да се справяме с него.

Ето няколко съвета, които могат да ви помогнат да израснете и да изградите по-силен характер.

Покажете емоция

Със сигурност раздялата е нещо ужасно, но ключът към бързото възстановяване е да покажете емоция. Хората със силен характер успяват да приемат ситуацията, в която се намират и да покажат истинските си чувства, без да се притесняват. Приемат тъгата, гнева и разочарованието, което ги застига и не ги крият. По този начин тялото по-бързо се справя с това, което му се случва и успява да се възстанови за кратък период от време.

Вижте още по темата в Tialoto.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Дарена Найденова

• раздяла
• любов
• връзки
• партньои