Всичко, което ядем се отразява на здравето на кожата. Някои продукти доказано са нездравословни за нея, спомагат за появяването на бръчки, възпаления, акне, петна.

Храните, за които е сигурно, че не трябва да консумираме не само заради общото си здраве, а и заради здравето на кожата, са бързи закуски, мазни сандвичи, бонбони и захарни изделия, газирани напитки. Но кои продукти освен тях вредят на кожата и я състаряват?

Оризови снаксове

Оризовите снаксове или така наречените питки са много модерни сред желаещите да отслабнат жени. Те обаче причиняват резки скокове в нивата на кръвната захар. Това крие риск от отключване на диабет, метаболитен синдром и погрешно усвояване на глюкозата, предизвикващо трупане на излишни мазнини.
Високите нива на захари в кръвта се отразяват зле на кожата. Предизвикват поява на бръчки, усилено омазняване, акне.

Чипс

Чипсовете са препълнени с рафинирани въглехидрати и трансмазнини. Те предизвикват възпаления в кожата и водят до бръчки в ранна възраст. Рискът от акне при възрастните също се повишава сериозно.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Михаела Лазарова

• маски за кожа
• полезни храни за кожата
• лифтинг диета