Още в древността гръцкият лекар и философ Хипократ разграничава и описва четирите основни типа темперамент, към които всяка личност се причислява.

 

Определянето на темперамента според модерната психология става посредством 6 фактора – сензитивност, реактивност, активност, съотношение между реактивност и активност, темп на реакциите, пластичност и ригидност.

 

Наименованията, които Хипократ избира за видовете темперамент, си остават актуални и до днес – холерици, сангвиници, флегматици, меланхолици. Юнг дели темпераментите на два вида – екстровертни и интровертни.

 

Сангвиниците са енергични личности, лесно възбудими. Откликват на всичко, което привлича вниманието им. Имат изразителна мимика на лицето, активни движения на тялото, даже неспокойни. Много работоспособни са, преливат от енергия. Изключително бързо фокусират вниманието си. Сангвиниците са дисциплинирани, находчиви и чувствителни. Интересите и настроенията им са доста променливи. Без проблем установяват контакти с нови хора, общителни са.

 

Недостатъци: неорганизирани са. Дори разпилени в много отношения, както спрямо вещите си, така и в отношенията си. Не обмислят особено много последиците от действията си. Вниманието им трудно се задържа в една посока.

 

Холериците се отличават със слаба чувствителност. Доста активни са, понякога необуздани, невъздържани, избухливи. Постоянни са по отношение на стремежите, ангажиментите и интересите, за разлика от сангвиниците.

 

Холериците имат бърза мисъл, изключително съсредоточени са, преследват целите си. Предпочитат да действат, вместо да говорят. Независими са, самоуверени и склонни да поемат риск.

 

Недостатъци: имат прекалено голямо его. Проявяват доминиращо поведение. Често пъти са обсебени от парите, които се превръщат в цел за тях. Никога не пропускат да се похвалят колко са успешни. Не се поддават на поучения. Целта да бъдат номер едно, да бъдат на върха обзема съзнанието им.

 

Меланхолиците притежават извънредна чувствителност. Мимиката на лицето им е неизразителна и бедна на движения. Говорят тихо и сдържано. Активността им е силно понижена. Изключително неуверени са, стеснителни, дори най-малката трудност е в състояние да ги откаже от онова, с което са се захванали. Уморяват се лесно и не са особено работоспособни. Трудно задържат вниманието си към нещо и са неуравновесени.

 

Недостатъци: прекалено анализират всичко. Вглъбяват се и в най-малките детайли. Очакват непрекъснато да ги изслушват. Ако не го правите ви задраскват завинаги от списъка с приятели. Мразят да закъсняват, както и да чакат. Родени песимисти са. Имат самочувствието на най-умните на света.

 

Флегматиците имат свръх слаба емоционалност. Движенията им са бавни, изражението на лицето им е мудно, без особена мимика. Въпреки бавните си действия са работоспособни и издръжливи. Притежават огромно търпение и самообладание. Говорят също много бавно, но се и съсредоточават бавно. Не съумяват да превключат вниманието си бързо. В нова обстановка не се приспособяват лесно. Уравновесени са, но трудно установяват нови контакти.

 

Недостатъци: силната им чувствителност понякога ги съсипва. Приемат всичко прекалено лично. Влияят се от другите и позволяват да се възползват от тях. Нямат ясно определени цели в живота.