Коледните пости започват на 15 ноември. Те продължават до Бъдни вечер - 24 декември.

През този период е позволено да ядем единствено храни с растителен произход, с изключение на големите християнски празници Въведение Богородично и Никулден, когато е разрешено да консумираме риба.

Знаем ли обаче как да се храним правилно и възможно ли е след дългия пост обилната вечеря на Коледа  - 25 декември, да се окаже опасна?

Съвети по темата дава специалистът по хранене д-р Людмила Емилова в предаването "Директно" на Bulgaria ON AIR.

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Камелия Цветанова

• пости