Новини с таг "мускули"

4 начина да забавите остаряването

22:43 09.03.24 20

5 полезни начина да подхраните мускулите си за дълголетие

13:17 05.02.24 4

8 храни за правилно развитие на мускулите при тренировка

20:55 11.01.24 7

Упражнения за укрепване на тазовото дъно

22:40 05.03.23 7

Как се отразява на тялото твърде много протеин?

21:29 13.02.23 13

8 храни и напитки за повече енергия

14:15 09.11.22 3

Какви са ползите за здравето от едамаме?

21:16 24.07.22 3

3 начина да изградите здравословни навици в тренировките

13:30 22.07.22 2

Как да разберете от какво количество протеин се нуждаете?

03:00 07.06.22 2

Плюсовете и минусите на това да тренирате във фитнеса всеки ден

20:56 05.04.22 13

Могат ли телесните мазнини да се превърнат в мускули?

11:46 21.03.22 11

5 ползи от практикуването на пилатес

21:50 24.11.21 4

5 грешки, които правим при упражнението планк

13:52 23.10.21 2

Ползи и вреди от ежедневните упражнения за корем

19:52 10.03.21 1

6 хранителни елемента за здрави мускули

20:08 04.03.21 3

Упражнения, облекчаващи болките в гърба

19:20 22.02.21 1

Защо коремните преси не топят корема?

22:22 20.02.21 26

След затваряне на фитнесите - всяка разходка може да е тренировка!

15:40 29.11.20 22

Кои са грешките при разтягането, които се допускат най-често?

18:37 28.11.20 2

Защо не трябва да прекаляваме с тренировките?

21:07 17.11.20 4