Продукти:
400 мл кокосова вода, която може да замените с кисело мляко, прясно нискомаслено мляко или бадемово мляко
2 големи ябълки
няколко ягоди
1/2 чаена лъжичка канела
1 чаена лъжичка ленено семе
10 сурови бадема
Приготвяне:
Обелете и почистете ябълките. Сложете ги в блендер и прибавете останалите съставки. Пасирайте до получаването на хомогенна смес.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
Сподели:
Коментари Напиши коментар