Лаймът е цитрусов плод, изключително близък до обикновения жълт лимон. Той също е много богат на витамин С, но съдържа и още важни вещества.

Сокът от лайм има изключителни ползи за здравето и организма въобще. Той е подходящ за подправяне на пресни ястия и салати, но и като добавка към топли гозби. Можете да замените оцета почти изцяло със сок от лайм. Организмът ви ще ви е много благодарен!

За какво е полезен сокът от лайм?

Преди всичко за талията

Сокът от лайм е много беден на калории, но много богат на витамини и антиоксиданти. Ето защо това го прави най-добрият приятел на талията ви. С негова помощ можете да ускорите метаболизма, да детоксикирате тялото и да редуцирате коремните мазнини.

Лекува кожни проблеми

Благодарение на големите количества витамин С и антиоксиданти, сокът от лайм помага за различни видове кожни проблеми. Той е богат на противовъзпалителни вещества, които успокояват акне, слънчево изгаряне, дори натъртвания.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Михаела Лазарова

• плодови сокове
• напитки за отслабване
• сок от лайм