Според изследователи от Училището по обществено здраве на Харвардския университет, Бостът, САЩ, консумацията на определени зеленчуци и плодове може да скъси времето за постигане на резултати при желание за отслабване. Въпреки че това може да изненада хората, в чието меню обичайно присъстват плодовете и зеленчуците, резултатите от проучването сочат, че ябълките, ягодите, горските плодове и зеленчуците, които не съдържат нишесте, в дългосрочен план „работят“ за финеса ни.

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Румяна Тасева

• отслабване
• калории
• ябълки
• карфиол
• круши