Навлизайки в средната възраст, костната плътност започва бавно да намалява. При жените този процес се ускорява след менопаузата.

Има обаче начини, чрез които може да се повлияе на прогресирането му. Един от тях е чрез консумация на подходящи храни, които да осигурят строителни елементи за костно вещество и намалят деминерализацията на костите.

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи:

• здраве
• остеопороза
• травми
• кости
• фрактури