11

Moulinrouge

преди 7 години

Mnogo cherno na snimkata, mahnete chernoto, de!:-):-):-) pokajete go netto!:-):-):-):-) da go premerim s liniikite ...:-):-):-):-)

10

Анонимен

преди 7 години

"Сбогувайте се с паласките веднъж и завинаги"===Няма такова нещо като "веднъж и завинаги". Има само "веднъж". В момента, в който се отпуснете и започнете да тренирате нередовно (или спрете изцяло) и не се храните правилно, паласките ще се върнат.

9

Щиглиц

преди 7 години

никоя мацка не се е оплакала от корема ми .... а след като видях яхтата ми ставам златен принц за тях

8

Анонимен

преди 7 години

Не се коркайте. Коремът е полов мазол, путоизтласквач и полезен жизнен запас.

7

Язека

преди 7 години

Разгледайте снимки на Страхов нетя - няма никакви крачета и дори и не се опитва да ги тренира. Но Страхо знае, че нацепеността е от кръста нагоре...Що иначе Брус Лий щеше да се снима гол и никога без панталони - щот краката не са важни...Давайте ся кажете си за корема...

6

Анонимен

преди 7 години

За какво ми е "перфектен корем", ако ш'седя гладен?

5

Анонимен

преди 7 години

Като спрете да плюскате и къркате като *** и се движите повечко.

4

Перфектен корем

преди 7 години

Рецептата е следната.Сутрин шкембе чорба с 2 бири минимум яко чесън и люти чушки.10 часа ирланско кафе.Обяд тройка вратни пържоли , 2 лтр вино домашно.задължителна почивка след обяд.Вечеря (по-леко)Салата с ракия. Бахур , наденица, агнешка главичка или подобни леки храни.

3

bebok

преди 7 години

8 часа пред компютора на работа, 6 часа пред компютора в къщи,спане,ядене,бира,ракия,водка,шнапс,вино,спирт, и какво да го правя този корем,вече е до колене?

2

Хах

преди 7 години

Диета и пак диета , плоският корем е 80 % спазване на хранителният режим и 20 % тренировки

1

Анонимен

преди 7 години

БИРА, ЯКО БИРА!!!