глад,коремни,преси тичане и стават нещата.Забелязвали ли сте разни племена в Африка или Южна Америка където се хранят малко и само с естествена храна какви плочки имат?Дори 60-70 годишни мъже.Като почнат да живеят в цивилизацията и да се хранят с храната която ядем ние и пускат шкембаците.Така е- като трябва да бягаш от гладен тигър по няколко пъти на ден няма как да си дебел.
това е невъзможно за 30 дни. Това са митове като истерията по уголемяването на членa чрез хапчета, или такива за отслабване които пиеш и за седмица сваляш от 40-50кг без диета, или правиш плочки по корема с ядене на чипс пред телевизора и носене на термо-колан. Красивото тяло коства на човек постоянство, огромни лишения в избора на храна и 100% отдаденост. Нормално го постигат хора които имат приличен паричен ресурс от някъде другаде и не работят 6 дни в седмицата. Всичко останало са глупусти.
Както се казва - физика без химия не става! ;)А сериозно - за 30 дни това не може да стане. И първата снимка не показва с нищо този човек да е ходил редовно на фитнес години наред.
Тренирал тренирал и накрая си купил малко "нацепин" и за две седмици резултата бил налице! :)
Е това е за мъжете които искат плочки. Аз обаче неискам плочки, защото съпругата ми е оценила предимствата на единната монолитна цяла плоча, и на мен ми е добре така. А вместо да блъскат с железата напразно, тези момчета спокойно могат да отидат на село и да хванат по една мотика, та поне ще има смисъл от цялото блъскане и трепане.
Просто си е отпуснал корема и не е тренирал една седмица на едната снимка. Отпуснати мускули и подут корем след храна. На втората снимка е седял жаден и гладен и тренирал като луд цяла седмица. Освен това е избръснат с тен и по-добро осветление. Мацките отдавна го разкриха номера как да се снимат и да изглеждат в пъти по-красиви.
*** в космоса, на "преди" видеото просто се е намуал с чипсове и газирани напитки, задържал е вода за няколко часа и после си е върнал формата. Човека явно си тренира, тия резултати са пълен фейк.
Разликата между ден 23 и ден 30 на снимките цепи фаянса. На човека за една седмица вените му изскочили, пък той си носи същите *** за доказателство, че е истина.
Който тренира, знае, че подобен резултат само с диета и с изброените добавки не може да бъде постигнат за 30 дни. Цялото нещо е направено за доста по-дълго време с идеята да си продава bullshit програмата.
От личен опит мога да споделя, че за месец доста трудно можеш да се изчистиш толкова, поне не трайно. НО това което можеш да постигнеш с много труд е да се докараш до МНОГО по-добра форма. Не става въпрос да ти стане бицара квадратна, да си заличиш врата и другите мечти на чифтокопитните, а това да подобриш тонуса си и да свикнеш с упражненията от дадена тренировка. За месец не става да станеш от дивана и да изкараш плочки, но ако вече си тренирал доста има шанс. Пък този момък дали е успял...
Очаквам да прочета коментарите за:химия,стероиди,стромбаи как му умрял п**са. :DАбе я по-добре си влачете коремите, сърбайте си парцуцата и бирата и се оплаквайте как "Това мой да стане само с химия" и "Е*ах ти химика" и други подобни завистливи коментари... :D :D :D
Много плоска лъжа. При преминаване от лежерен в тренировъчен режим дори няма видима промяна в мускулите първите 4-6 седмици, да не говорим да пораснат двойно. А теглото би го загубил само ако е на краставици и вода. Има и РЕАЛНИ видеа на хора, които за месец са правили по 100 лицеви опори на ден, резултатът е минимален или изобщо не е видим. А тази трансформация е продължила година и повече.
С какво "това" се знимаваш, че твърдиш, че е възможно за 30 дена? На тоя историята му е толкова фейк, колкото фрапантно е да изглежда като на първата снимк, ако 7 години редовно ходи във фитнеса...смях.
плочки" си е мнго добре! Другият вид не ми харесва- като че има бюст.Бъдете слаби, не се "прехласвайте по "глупости" Няма да стане те по-красиви!Наблегнете на учение, разходки, разумно хранене, правете упражнения.
Инвестор.БГ АД © 2001-2017 Dnes.bg
Условия за ползване | Контакти | Реклама | Портфолио | Поверителност | Карта на сайта | Лични данни
Investor.BG AD © 2001-2017 Dnes.bg All rights reserved.
Contact Us | Advertising | Portfolio
От шкембе до плочки – за 30 дни? Мисията е напълно възможна!