Снимка: Pexels

 Знаете поговорката: "Ти си това, което ядеш". Има много полезни храни, които трябва да хапвате, за да сте заредени с достатъчно енергия и да подсилите имунната система, но има някои, които може да навредят на кожата ви. Ето и кои са те:

Сол
 
Не посягайте толкова често към солниците. Лицето ви може да се подуе и да подпухне, заради задържането на водата, което се получава от приема на много солено. Образуват се и торбички под очите. Не се учудвайте, ако кожата стане по-суха.

Алкохол
 
Алкохолът дехидратира тялото, включително и кожата - която е най-големият орган. Ако пиете прекалено много и прекалено често, това лишава кожата от жизненоважни витамини. Алкохолните напитки могат да причинят и бледост, разширени пори, провисналост, бръчки, липса на еластичност.
 
Останалите 2 вижте в teenproblem.net

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase